很多人不清楚自己的皮膚，使用的保養品也是聽朋友說和看廣告的，忽略了皮膚真正需要什麼，了解自己的皮膚，才能對症下藥，找出正確的保養方法。
皮膚基本可分為正常膚質、乾性膚質、油性膚質及複合性肌膚
你可以利用皮膚油脂的分泌量來簡單區別自己的膚質：清晨洗完臉後，再於下午五點左右以手指檢測鼻子油脂量，若稍微感覺油膩則為正常膚質；若無油膩感覺則為乾性膚質；若能刮下小皮屑者則為非常乾性膚質；若在中午就有油膩感者則屬油性膚質；洗完臉後一小時若即感油膩者則為非常油性膚質。
而一般最常見的情形卻是複合性肌膚，即前額、鼻子、下巴（Ｔ型區域）過油；而眼眶或雙頰過於乾燥。
對於油性皮膚者以潔膚為先；而乾性膚質者必須以保養品的選擇為重；複合性肌膚則視局部膚質做重點處理為原則。
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